|
Ask Bo Larsen
Mikkeller Running Club |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:41:47 |
| Bruttotid | 1:43:29 |
| Starttidspunkt | 10:01:54 |
| Sluttidspunkt | 11:43:41 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 12,44 km/t |
| Tempo | 4:49 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 44,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#14780)
| Ask Bo Larsen | |
| Mikkeller Running Club | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
20-29 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 24:08 | 4:49 min/km | 24:08 | 10:26:02 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 23:18 | 4:39 min/km | 47:26 | 10:49:20 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:17 | 4:51 min/km | 1:11:43 | 11:13:37 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 25:06 | 5:01 min/km | 1:36:49 | 11:38:43 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:58 | 4:32 min/km | 1:41:47 | 11:43:41 | |||
| Total | 21097 meter | 1:41:47 | 4:49 min/km | 1:41:47 | 11:43:41 | |||
