|
Helle Damsgaard
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:43:37 |
| Bruttotid | 1:53:18 |
| Starttidspunkt | 10:09:53 |
| Sluttidspunkt | 11:53:31 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 12,21 km/t |
| Tempo | 4:54 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 43,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:30:07 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#15081)
| Helle Damsgaard | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 24:29 | 4:53 min/km | 24:29 | 10:34:22 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 24:54 | 4:58 min/km | 49:23 | 10:59:16 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 24:57 | 4:59 min/km | 1:14:20 | 11:24:13 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 24:30 | 4:54 min/km | 1:38:50 | 11:48:43 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:47 | 4:22 min/km | 1:43:37 | 11:53:31 | |||
| Total | 21097 meter | 1:43:37 | 4:54 min/km | 1:43:37 | 11:53:31 | |||
