|
Rikke Pjengaard
CrossFit Silkeborg |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:11:33 |
| Bruttotid | 2:30:20 |
| Starttidspunkt | 10:18:59 |
| Sluttidspunkt | 12:30:33 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 9,62 km/t |
| Tempo | 6:14 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 32,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:02:50 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#15604)
| Rikke Pjengaard | |
| CrossFit Silkeborg | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 30:35 | 6:07 min/km | 30:35 | 10:49:34 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 30:28 | 6:05 min/km | 1:01:03 | 11:20:02 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 32:32 | 6:30 min/km | 1:33:35 | 11:52:34 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 31:33 | 6:18 min/km | 2:05:08 | 12:24:07 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:25 | 5:51 min/km | 2:11:33 | 12:30:33 | |||
| Total | 21097 meter | 2:11:33 | 6:14 min/km | 2:11:33 | 12:30:33 | |||
