|
Grzegorz Nowak
DT Group IT |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:37:43 |
| Bruttotid | 1:39:22 |
| Starttidspunkt | 10:01:51 |
| Sluttidspunkt | 11:39:34 |
| Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 12,95 km/t |
| Tempo | 4:37 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 46,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:37:20 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#5897)
| Grzegorz Nowak | |
| DT Group IT | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 22:52 | 4:34 min/km | 22:52 | 10:24:43 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 23:31 | 4:42 min/km | 46:23 | 10:48:14 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 23:16 | 4:39 min/km | 1:09:39 | 11:11:30 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 23:19 | 4:39 min/km | 1:32:58 | 11:34:49 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:45 | 4:20 min/km | 1:37:43 | 11:39:34 | |||
| Total | 21097 meter | 1:37:43 | 4:37 min/km | 1:37:43 | 11:39:34 | |||
