|
Jan Holst
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Ceres Park (26/1) 10 KM |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 45:17 |
| Bruttotid | 45:39 |
| Starttidspunkt | 10:00:19 |
| Sluttidspunkt | 10:45:37 |
| Dato | 26. januar 2025 |
Detaljer
| Hastighed | 13,25 km/t |
| Tempo | 4:31 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 44,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:37:04 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#97)
| Jan Holst | |
|
Tranbjerg J, Danmark |
| Mand | |
|
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 26. januar 2025. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 22:11 | 4:26 min/km | 22:11 | 10:22:30 | |||
| Mål | 5 km | 23:06 | 4:37 min/km | 45:17 | 10:45:37 | |||
| Total | 10 km | 45:17 | 4:31 min/km | 45:17 | 10:45:37 | |||
